Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ
ISBN: 978-960-436-471-8
Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά... Περισσότερες Πληροφορίες
9,00 €
Αρχική Τιμή
-10%
8,10 €
Τελική Τιμή
Άμεσα διαθέσιμο.Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.
Χαρακτηριστικά
Τίτλος | Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ |
---|---|
Κωδικός | 0415004 |
Διαστάσεις | 16x23 |
ISBN | 978-960-436-471-8 |
Μέρα Κυκλοφορίας | 13 Οκτ 2017 |
Σελίδες | 48 |
Εκτός Κυκλοφορίας | Όχι |
Ξένη περιγραφή | HOW TO PUNCH UNARMED COMBAT SKILLS THAT WORK |
Μεταφραστής | 0086313:ΖΑΓΚΟΥΡΟΓΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ| |
Συγγραφέας | ΝΤΟΧΕΡΤΙ ΜΑΡΤΙΝ |
Εκδότης | BRAINFOOD |
Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση.
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας.
Επίθεση και άμυνα με τα χέρια
Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές
Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση
Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση
Σύνδεση
Εάν είσαι ήδη εγγεγραμμένος χρήστης, παρακαλούμε συνδέσου εδώ.
Δεν έχεις λογαριασμό;