ΑΝΤΙΟ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Συγγραφέας: ΟΥΑΞ ΡΟΥΜΠΙ

Εκδότης: ΩΚΕΑΝΟΣ

Γράψτε πρώτος μια αξιολόγηση για αυτό το προϊόν

Υπότιτλος - ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΚΑΨΕΙ ΦΛΑΤΖΕΣ
Περίληψη - Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες! Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζ......

Αρχική Τιμή: 14.90 €

Τιμή Web: 11.10 (Κέρδος: 3.80 €)

Άμεσα διαθέσιμο. Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.

Δωρεάν μεταφορικά

Για αγορές άνω των 25 €

Δωρεάν αντικαταβολή

Για αγορές άνω των 25 €

Άμεση παράδοση

Σε όλη την Ελλάδα

ΟΥΑΞ ΡΟΥΜΠΙ

Συγγραφέας
ΟΥΑΞ ΡΟΥΜΠΙ
H Ρούμπι Ουάξ είναι κωμικός και σεναριογράφος της τηλεόρασης, ενώ έχει και πτυχίο γνωστικής θεραπείας βασισμένης στη συνειδητότητα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Είναι η συγγραφέας του έργου Sane New World και πρόσφατα της απονεμήθηκε το παράσημο της Βρετανικής Αυτοκρατορίας (ΟΒΕ) για τις υπηρεσίες της στην πνευματική και ψυχική υγεία.

Περίληψη

Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες! Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζωή μας με χάρη στην κάθε της στιγμή. Γίνετε εσείς ο οδηγός σας στην εύρεση ενός πιο υγιούς, ανέμελου κι ευτυχισμένου εαυτού. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι το άγχος, η νευρικότητα και το στρες που σας ταλανίζουν.

Πληροφορίες προϊόντος

  • Ξενόγλωσσος Τίτλος:
    A MINDFULNESS GUIDE FOR THE FRAZZLED
  • SKU:
    0429408
  • ISBN:
    978-960-536-564-6
  • ISBN2:
    9789605365646
  • Εκδότης:
    ΩΚΕΑΝΟΣ
  • Συγγραφέας:
    ΟΥΑΞ ΡΟΥΜΠΙ
  • Μεταφραστής:
    ΣΠΑΝΔΩΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
  • Έτος κυκλοφορίας:
    2018
  • Σελίδες:
    352
  • Διαστάσεις:
    14x21
  • Βάρος:
    0.3900 kg
  • Χώρα:
    ΑΓΓΛΙΑ

Αξιολογήσεις

Βαθμολογία