ΜΙΚΡΟ ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΥΖΩΙΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΑΠ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Writer: ΑΜΠΝΤΕΣΣΕΜΕΝΤ ΣΑΡΑΦ

Published by: ΠΑΤΑΚΗΣ

Be the first to review this product

Summary - Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σήμερα εκατομμύρια πρώην καπνιστές έχουν καταφέρει να απεξαρτηθούν. Το μικρό τετράδιο της καθημερινής ζωής για τη διακοπή του καπνίσματος έχει στόχο μέσα από ειδικευ......

Retail Price: €5.87

Web Price: 2.00 (Discount amount: €3.87)

In stock. Shipping within 1-3 working days.

Δωρεάν μεταφορικά

Για αγορές άνω των 25 €

Δωρεάν αντικαταβολή

Για αγορές άνω των 25 €

Άμεση παράδοση

Σε όλη την Ελλάδα

ΑΜΠΝΤΕΣΣΕΜΕΝΤ ΣΑΡΑΦ

writer
ΑΜΠΝΤΕΣΣΕΜΕΝΤ ΣΑΡΑΦ
Γιατρός, κάτοχος διπλωμάτων οικονομικών και κοινωνικών επιστημών, ο Σαράφ Αμπντεσσεμέντ ασκεί για πάνω από 12 χρόνια το επάγγελμα του δημοσιογράφου και του συμβούλου επικοινωνίας. Είναι συγγραφέας πολλών επιστημονικών συγγραμάτων καθώς και ενός μυθιστορήματος που κυκλοφόρησε το 2002.

Summary

Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σήμερα εκατομμύρια πρώην καπνιστές έχουν καταφέρει να απεξαρτηθούν. Το μικρό τετράδιο της καθημερινής ζωής για τη διακοπή του καπνίσματος έχει στόχο μέσα από ειδικευμένες ασκήσεις να συνοδεύσει τον αποφασισμένο αναγνώστη στην πορεία προς την προσωπική του απελευθέρωση από τον καπνό. Επιπλέον, με τα παραδείγματα και τις επιστημονικές πληροφορίες που δίνει, να τον βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τους μηχανισμούς που τον εγκλωβίζουν στην εξάρτηση αυτή και, από τη στιγμή που θα σταματήσει το κάπνισμα, να διαχειριστεί τα πολύ δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης που μπορεί να εμφανιστούν. Ταυτόχρονα όμως του επιτρέπει να συναντήσει και να γνωρίσει καλύτερα το πιο συναρπαστικό πλάσμα στον κόσμο: τον ίδιο του τον εαυτό!

Product Details

  • Foreign Title:
    PETIT CAHIER D' EXERCICES POUR EN FINIR ENFIN AVEC LA CIGARETTE
  • Series:
    ΜΙΚΡΑ ΤΕΤΡΑΔΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΥΖΩΙΑΣ
  • SKU:
    0298031
  • ISBN:
    978-960-16-3778-5
  • ISBN2:
    9789601637785
  • Publisher:
    ΠΑΤΑΚΗΣ
  • Writer:
    ΑΜΠΝΤΕΣΣΕΜΕΝΤ ΣΑΡΑΦ
  • Translator:
    ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΝΙΑ
  • Curator:
    ΓΟΥΝΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΤΩΝΙΑ
  • Illustrator:
    ΟΓΚΑΝΙΕΡ ΖΑΝ
  • Release Year:
    2013
  • Pages:
    63
  • Dimensions:
    17x22
  • Weight:
    0.1200 kg
  • Country:
    ΓΑΛΛΙΑ

Reviews

: Melissa Stylianou - First Impressions