ΠΙΛΑΤΕΣ

Writer: ΣΙΡΛ ΣΑΛΙ-ΜΕΟΥΣ ΚΑΘΙ

Published by: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Be the first to review this product

Subtitle - ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ
Summary - Γνωριστείτε καλύτερα με το σώμα σας και υιοθετήστε μια πιο υγιή και χαλαρή προσέγγιση της ζωής! Το πιλάτες, ένα από τα πρώτα συστήματα άσκησης που αναγνώρισε τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου, προσφέρει μια ισορροπημένη προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μυς σας και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και το συντονισμό σας. Μετά απ......

Retail Price: €6.50

Web Price: 5.40 (Discount amount: €1.10)

In stock. Shipping within 1-3 working days.

Δωρεάν μεταφορικά

Για αγορές άνω των 25 €

Δωρεάν αντικαταβολή

Για αγορές άνω των 25 €

Άμεση παράδοση

Σε όλη την Ελλάδα

Summary

Γνωριστείτε καλύτερα με το σώμα σας και υιοθετήστε μια πιο υγιή και χαλαρή προσέγγιση της ζωής! Το πιλάτες, ένα από τα πρώτα συστήματα άσκησης που αναγνώρισε τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου, προσφέρει μια ισορροπημένη προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μυς σας και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και το συντονισμό σας. Μετά από μια σύντομη εισαγωγή στις αρχές του πιλάτες, ο οδηγός που κρατάτε στα χέρια σας παρουσιάζει βασικές ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από εικόνες που αναλύουν λεπτομερώς τις στάσεις και υποδεικνύουν τη σωστή τοποθέτηση κάθε σημείου του σώματος. Το πιλάτες θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα το σώμα σας, επιτρέποντάς σας να αναπτύξετε μια αρμονική σχέση μεταξύ σώματος και νου.

Product Details

  • Foreign Title:
    SECRETS OF PILATES
  • SKU:
    0253972
  • ISBN:
    978-960-461-358-8
  • ISBN2:
    9789604613588
  • Language:
    Greek
  • Publisher:
    ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
  • Writer:
    ΣΙΡΛ ΣΑΛΙ-ΜΕΟΥΣ ΚΑΘΙ
  • Translator:
    ΜΟΥΡΚΟΥΣΗ ΦΩΤΕΙΝΗ
  • Curator:
    ΔΡΕΠΑΝΙΩΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
  • Release Year:
    2010
  • Dimensions:
    11x13
  • Weight:
    0.2500 kg
  • Country:
    ΑΓΓΛΙΑ

Reviews