Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ

Συγγραφέας: ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ

Εκδότης: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Γράψτε πρώτος μια αξιολόγηση για αυτό το προϊόν

Περίληψη - Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά! Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμ......

Αρχική Τιμή: 16.50 €

Τιμή Web: 13.70 (Κέρδος: 2.80 €)

Άμεσα διαθέσιμο. Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.

Δωρεάν μεταφορικά

Για αγορές άνω των 25 €

Δωρεάν αντικαταβολή

Για αγορές άνω των 25 €

Άμεση παράδοση

Σε όλη την Ελλάδα

ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ

Συγγραφέας
ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ
Ο Δρ Πιέρ Ντουκάν ανέπτυξε μέσα σε 30 χρόνια μια μέθοδο που φέρει πλέον το όνομα του: τη δίαιτα Ντουκάν. Υπολογίζεται ότι ο αριθμός των υποστηρικτών της δίαιτας Ντουκάν στη Γαλλία ανέρχεται σήμερα σε περισσότερα από 10 εκατομμύρια άτομα. Ο Δρ Ντουκάν αναδείχθηκε από το γαλλικό περιοδικό "Livres Hebdo" "Άνδρας της χρονιάς". Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε τον επίσημο (πολύγλωσσο) ιστότοπο της Δίαιτας Ντουκάν στη διεύθυνση www.regimedukan. com καθώς και τον αγγλικό ιστότοπο στη διεύθυνση www.dukandiet.co.uk

Περίληψη

Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά! Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας. Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και νόστιμες συνταγές, για να διευκολυνθεί ακόμα περισσότερο η προσπάθειά σας για απώλεια βάρους! Η δίαιτα Ντουκάν είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ! - 1η φάση: Επίθεση: Τρώτε όσο θέλετε από 72 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για 2 ως 7 μέρες. - 2η φάση: Πλεύση: Συνεχίζετε να τρώτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, προσθέτοντας σε αυτές 28 λαχανικά. - 3η φάση: Σταθεροποίηση: Προσθέτετε στη διατροφή σας φρούτα, ψωμί, τυρί και αμυλούχες τροφές, καθώς και 2 εορταστικά γεύματα την εβδομάδα. Η διάρκεια αυτής της φάσης είναι 10 μέρες για κάθε κιλό απώλειας βάρους. - 4η φάση: Συντήρηση: Τρώτε ελεύθερα ό,τι θέλετε, χωρίς να ξαναπάρετε βάρος, ακολουθώντας 3 απλούς κανόνες, μεταξύ των οποίων και η περίφημη "Πρωτεϊνούχα Πέμπτη". Σύμφωνα με πολλούς διεθνείς παρατηρητές, η μέθοδος Ντουκάν έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να βάλει τέλος στα προβλήματα βάρους που μαστίζουν τον σύγχρονο κόσμο. Σε αυτή τη νέα γαλλική έκδοση, η οποία είναι εμπλουτισμένη με 3 νέα κεφάλαια, ο Πιέρ Ντουκάν μοιράζεται μαζί μας καινοτόμες μεθόδους για την επίτευξη του "Σωστού Βάρους".

Πληροφορίες προϊόντος

  • Ξενόγλωσσος Τίτλος:
    JE NE SAIS PAS MAIGRIR
  • SKU:
    0289508
  • ISBN:
    978-960-461-557-5
  • ISBN2:
    9789604615575
  • Γλώσσα:
    Ελληνικά
  • Εκδότης:
    ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
  • Συγγραφέας:
    ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ
  • Μεταφραστής:
    ΒΙΟΡΡΕ ΔΑΦΝΗ
  • Συντελεστής:
    ΣΕΡΜΠΟΥ ΒΙΒΗ-ΠΑΝΤΑΖΗ ΔΑΝΑΗ
  • Έτος κυκλοφορίας:
    2013
  • Σελίδες:
    424
  • Διαστάσεις:
    14x21
  • Βάρος:
    0.6000 kg
  • Χώρα:
    ΓΑΛΛΙΑ

Αξιολογήσεις

Βαθμολογία