ΜΗ ΒΑΣΑΝΙΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΠΡΑΓΜΑΤΑ

Συγγραφέας: ΚΑΡΛΣΟΝ ΡΙΤΣΑΡΝΤ

Εκδότης: ΠΕΔΙΟ

Γράψτε πρώτος μια αξιολόγηση για αυτό το προϊόν

Περίληψη - Μήπως η ζωή σας είναι γεµάτη στρες; Φυσικά και είναι. «Χωρίς αµφιβολία, πολλοί από εµάς έχουµε κατακτήσει τη νευρωτική τέχνη τού να περνούµε το µεγαλύτερο µέρος της ζωής µας ανησυχώντας για τα πάντα». Είναι όµως δυνατόν να µην αφήσουµε τα µικροπράγµατα να µας τρελάνουν; Σε αυτό το διορατικό και γεµάτο χιούµορ βιβλίο, ο δηµοφιλής συγγραφέας Richard ......

Αρχική Τιμή: 9.90 €

Τιμή Web: 7.43 (Κέρδος: 2.47 €)

Άμεσα διαθέσιμο. Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.

Δωρεάν μεταφορικά

Για αγορές άνω των 25 €

Δωρεάν αντικαταβολή

Για αγορές άνω των 25 €

Άμεση παράδοση

Σε όλη την Ελλάδα

ΚΑΡΛΣΟΝ ΡΙΤΣΑΡΝΤ

Συγγραφέας
ΚΑΡΛΣΟΝ ΡΙΤΣΑΡΝΤ
Ο Richard Carlson (16 Μαΐου 1961 - 13 ∆εκεµβρίου 2006) ήταν διδάκτωρ ψυχολογίας, ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και εκπαιδευτής οµάδων. Έγινε γνωστός από τα εγχειρίδια της σειράς Don’t Sweat the Small Stuff και ειδικά από το πρώτο βιβλίο Don’t Sweat the Small Stuff … and it’s all Small Stuff (Μη βασανίζεστε για µικροπράγµατα... γιατί όλα είναι µικροπράγµατα) (1997). Έγραψε και επιµελήθηκε επίσης πολλά έργα γύρω από την ευτυχία και την αρµονία στις σχέσεις. Υπήρξε ιδιαίτερα δηµοφιλής από τις εµφανίσεις του στην τηλεόραση και έδινε συχνά διαλέξεις. Ως ιδιωτικός θεραπευτής βοήθησε πολλούς ανθρώπους να καταπολεµήσουν το άγχος τους και να ζήσουν µια πιο ήρεµη και αρµονική ζωή. Το περιοδικό People τού απένειµε τον τίτλο του «Πιο Ενδιαφέροντος Ανθρώπου στον Κόσµο». Τιµήθηκε επίσης για την εισαγωγή της έκφρασης «Don’t Sweat the Small Stuff» («Μη βασανίζεσαι για µικροπράγµατα») στην αµερικανική λαϊκή κουλτούρα.

Περίληψη

Μήπως η ζωή σας είναι γεµάτη στρες; Φυσικά και είναι. «Χωρίς αµφιβολία, πολλοί από εµάς έχουµε κατακτήσει τη νευρωτική τέχνη τού να περνούµε το µεγαλύτερο µέρος της ζωής µας ανησυχώντας για τα πάντα». Είναι όµως δυνατόν να µην αφήσουµε τα µικροπράγµατα να µας τρελάνουν; Σε αυτό το διορατικό και γεµάτο χιούµορ βιβλίο, ο δηµοφιλής συγγραφέας Richard Carlson µας δείχνει τους τρόπους για να ξεχωρίσουµε τα σηµαντικά από τα ασήµαντα. Οι εκατό στρατηγικές που µας προτείνει (όπως «Mάθετε να ζείτε το παρόν», «Eπιλέξτε σοφά τις µάχες που δίνετε», «Aντί να έχετε δίκιο, επιλέξτε να έχετε καλοσύνη», «Aντισταθείτε στην επιθυµία σας για κριτική», «Σκεφτείτε αυτά που έχετε και όχι αυτά που δεν έχετε», «Aλλάξτε τη σχέση σας µε τα προβλήµατα», «Zήστε τη σηµερινή µέρα σαν να είναι η τελευταία. Mπορεί και να είναι»), όλες δοκιµασµένες και αποτελεσµατικές, µας βοηθούν να αντιµετωπίσουµε προβλήµατα που µας φαίνονταν «άλυτα», να µην εκτροχιαζόµαστε απέναντι στις «δύσκολες προκλήσεις» και να καλλιεργήσουµε έναν πιο ήρεµο και αρµονικό τρόπο ζωής. Όπως λέει και ο συγγραφέας: «Το ότι δεν θα “βασανίζεστε για µικροπράγµατα” δεν σηµαίνει ότι η ζωή σας θα γίνει τέλεια· σηµαίνει ότι θα µάθετε να αποδέχεστε όσα η ζωή σάς φέρνει, προβάλλοντας µικρότερη αντίσταση (...) Eίµαι σίγουρος ότι αν δώσετε σ’ αυτές τις στρατηγικές µια ευκαιρία, θα µάθετε τους δύο κανόνες της αρµονίας: (1) µη βασανίζεστε για µικροπράγµατα, και (2) όλα είναι µικροπράγµατα». Το βιβλίο αυτό είναι από τους µακροβιότερους σε πωλήσεις τίτλους. Βρισκόταν στη λίστα µπεστ σέλερ του USA Today επί δύο συνεχή χρόνια και στην αντίστοιχη λίστα του New York Times για 101 εβδοµάδες. Μεταφράστηκε επίσης σε περισσότερες από 30 γλώσσες και εκδόθηκε σε 135 χώρες.

Πληροφορίες προϊόντος

  • Ξενόγλωσσος Τίτλος:
    DON'T SWEAT THE SMALL STUFF...AND IT'S ALL SMALL STUFF
  • SKU:
    0393220
  • ISBN:
    978-960-546-845-3
  • ISBN2:
    9789605468453
  • Εκδότης:
    ΠΕΔΙΟ
  • Συγγραφέας:
    ΚΑΡΛΣΟΝ ΡΙΤΣΑΡΝΤ
  • Μεταφραστής:
    ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ ΑΓΟΡΙΤΣΑ
  • Συντελεστής:
    ΞΕΝΑΚΗ ΧΡΥΣΑ
  • Έτος κυκλοφορίας:
    2017
  • Σελίδες:
    270
  • Διαστάσεις:
    14x17
  • Βάρος:
    0.2700 kg
  • Χώρα:
    ΑΓΓΛΙΑ

Αξιολογήσεις

Βαθμολογία